Avantages de la fleur de montagne (également appelée « fleur de berger ») pour lutter contre le tabagisme
La fleur de montagne (ex : hélichryse), connue en phytothérapie traditionnelle, est parfois présentée comme un soutien naturel à l’arrêt du tabac. Bien qu’il n’y ait pas de preuves scientifiques solides à l’appui de son efficacité, certaines des propriétés de la plante peuvent potentiellement aider dans ce processus.
Voici ce que disent la tradition et les observations limitées :
✅ Effet détoxifiant
La fleur de montagne peut aider le corps à éliminer les toxines, ce qui est particulièrement bénéfique pour les personnes qui arrêtent de fumer.
✅ La
plante présente un léger effet sédatif, ce qui peut aider à réduire la tension et l’anxiété souvent associées à l’arrêt de la cigarette.
✅ Certaines
personnes trouvent que les infusions de fleurs de montagne aident à soulager le goût désagréable dans la bouche après avoir arrêté de fumer.
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Bien qu’il n’y ait aucune preuve tangible, cette plante a traditionnellement été créditée de propriétés stimulantes pour le système immunitaire.
