Depuis l’aube de la médecine, l’urine est l’un des outils de diagnostic les plus utiles. Cela peut vous en dire beaucoup sur ce qui se passe dans votre corps, de l’hydratation à une éventuelle infection des voies urinaires.
De quelle couleur doit être votre urine ?
L’urine est principalement composée d’eau (au moins 95 %), mais le reste est un mélange étonnamment complexe d’ingrédients, notamment de l’urée, du chlorure, du sodium, du potassium, de la créatinine et d’autres ions dissous, ainsi que divers composés inorganiques et organiques.
Si vous êtes en bonne santé et hydraté, votre urine doit être incolore à légèrement paille et miel. Si vous ne buvez pas suffisamment de liquides, votre urine deviendra plus concentrée et prendra une couleur jaune ou ambrée plus foncée.
Certains aliments, antibiotiques, laxatifs, problèmes de santé et colorants peuvent également modifier temporairement la couleur de votre urine.
Dans tous les cas, la couleur de l’urine peut en dire long sur votre santé. Voici une liste des couleurs d’urine et leur signification pour que vous sachiez ce qui est normal et ce qui ne l’est pas !
Claire : une urine incolore peut indiquer une surhydratation. Bien que la surhydratation ne soit pas aussi dangereuse que la déshydratation, elle peut provoquer des sels essentiels, tels que : B. Les électrolytes se diluent et entraînent un déséquilibre chimique problématique dans le sang.
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