À éviter chez les enfants de moins de 6 ans, les femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical.
Quels maux ce mélange peut-il soulager naturellement ?
Vous vous sentez raplapla avec l’arrivée du froid ? Ce duo peut aider à combattre la fatigue saisonnière, les rhumes légers ou encore les digestions lentes après un repas copieux.
En bain de bouche tiède, il aide même à lutter contre la mauvaise haleine. Et en gargarisme (toujours tiède), il peut soulager les douleurs dentaires mineures – une astuce bien connue des grands-mères !
C’est une alternative naturelle qui peut soutenir l’organisme au quotidien sans perturber le microbiote. Mais en cas de fièvre ou de symptômes persistants, un avis médical reste indispensable.
Quelles précautions et erreurs à éviter avec ce remède maison ?
Plus ne veut pas dire mieux. Les clous de girofle sont riches en eugénol : en excès, cela peut devenir irritant voire toxique. Restez donc modéré.
Évitez de boire l’infusion à jeun si vous avez l’estomac sensible. Et choisissez la cannelle de Ceylan, plus douce, plutôt que celle de Chine, qui contient de la coumarine, une substance à éviter en grande quantité.
Surtout, ne remplacez jamais un traitement médical par ce mélange sans avis professionnel. En cas de maladies chroniques ou si vous prenez des anticoagulants, parlez-en à votre médecin.
Enfin, faites toujours un petit test si c’est la première fois que vous consommez ces épices : certaines personnes peuvent y être allergiques.
Souvent, les remèdes les plus simples sont aussi les plus sages. Avec la cannelle et le clou de girofle, la nature nous rappelle qu’elle a encore bien des secrets à nous offrir… à condition de les utiliser avec respect et intelligence.
