Cette technique est utile et attrayante pour les personnes de tous âges. Vous pouvez le préparer ainsi ou l’ajouter à votre petit-déjeuner, qu’il s’agisse d’un pot de yaourt, d’un bol de céréales ou de ce que vous préférez.
Par des prunes consistantes ?
Les pruneaux sont riches en fibres et contiennent beaucoup de sorbitol. Il s’agit d’un caramel natif qui détend les selles. Cela permet d’enlever l’occlusion d’une manière soigneusement hirsute.
