On ne parle pas ici d’un élixir miracle, mais d’un geste simple, naturel, et appuyé par des données scientifiques encourageantes.
Des conseils pour renforcer l’effet naturellement
Pour maximiser les bienfaits des graines de sésame noir :
- Mangez varié et équilibré : fer, zinc, cuivre et vitamines B sont vos alliés.
- Hydratez-vous correctement : un cuir chevelu hydraté est plus apte à produire des cheveux forts.
- Évitez le stress : le yoga, la méditation ou simplement une promenade quotidienne peuvent faire la différence.
- Limitez les produits agressifs : préférez les shampoings doux et évitez les teintures trop fréquentes.
- Massez votre cuir chevelu régulièrement pour activer la microcirculation.
