Je suis rentré chez moi et j’ai trouvé une grosse valise jaune sur le pas de ma porte avec un mot. Quand je l’ai ouverte, j’ai pâli

Cette horrible expérience m’a appris à connaître ma force et ma résilience. J’ai commencé à me concentrer sur mon bonheur et mon développement personnel. « Je ne laisserai pas cela me définir », me suis-je assurée. « Je vais aller de l’avant. » J’ai commencé de nouvelles activités, renoué avec d’anciennes connaissances et commencé à prendre soin de moi comme je ne l’avais jamais fait auparavant. Chaque jour était un pas vers la guérison.

À des fins d’illustration uniquement. (Freepik)

J’ai rejoint un cours de yoga, ce que j’avais toujours voulu faire. Cette activité physique m’a apaisé l’esprit et m’a apporté la paix dont j’avais tant besoin. J’ai également commencé à tenir un journal intime, dans lequel je déversais mes émotions.

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