Je recommande ce smoothie : un verre par jour a suffi à résoudre naturellement ces problèmes

Recette du smoothie mémoire et vision

Ingrédients :

  • 1 pomme rouge, coupée en morceaux
  • 1 carotte, pelée et coupée
  • 1 petit morceau de gingembre frais, pelé et haché
  • 1 petit morceau de curcuma frais, pelé et haché
  • Le jus de 2 citrons
  • 750 ml d’eau
  • Quelques glaçons (optionnel)

Préparation :

  1. Mettez tous les ingrédients dans un mixeur.
  2. Ajoutez le jus des citrons et l’eau.
  3. Mixez jusqu’à obtenir une texture homogène.
  4. Filtrez si vous préférez une boisson plus fluide.
  5. Servez dans un verre avec quelques glaçons pour une touche rafraîchissante.

Comment le consommer pour de meilleurs résultats ?

  • Buvez un verre chaque matin à jeun pendant 13 jours.
  • Après cette période, faites une pause de quelques jours, puis reprenez si besoin.

Pourquoi cette recette est-elle bénéfique ?

Ce smoothie n’est pas une solution miracle, mais une alliance de nutriments naturels qui aident à soutenir la mémoire et la santé des yeux. Contrairement aux compléments alimentaires, il ne contient aucun additif ni ingrédient artificiel.

En quelques jours, vous pourrez ressentir une amélioration de votre concentration et de votre vision.

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