Perdre du poids en 7 jours est possible, mais la clé est de maintenir ces habitudes au-delà de la première semaine. Ce programme alimentaire se concentre sur les aliments anti-inflammatoires, les protéines végétales et les graisses saines qui réduisent naturellement la graisse du ventre et des hanches. Restez cohérent et vous verrez des résultats durables !
