500 ml d’eau chaude : L’eau chaude aide à éliminer les toxines du corps et facilite la digestion. Il aide également à augmenter le métabolisme et à favoriser la sensation de satiété, ce qui peut aider à perdre du poids.
1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme : Il a été démontré que le vinaigre de cidre de pomme améliore la sensibilité à l’insuline, réduit le stockage des graisses et augmente la sensation de satiété. Il aide également à réguler la glycémie et à réduire les fringales.
2 tranches de citron : Le citron ajoute une saveur rafraîchissante à l’élixir et fournit un coup de pouce en vitamine C, qui soutient la fonction immunitaire et aide à détoxifier le corps.
