J’ai fait une crise cardiaque à 46 ans malgré une santé parfaite. Voici les signes avant-coureurs méconnus que j’ai ignorés

Chez les femmes, les symptômes de l’infarctus peuvent être très différents de ceux que l’on connaît traditionnellement :

  • Douleur à l’épaule ou au dos
  • Nausées, troubles digestifs
  • Fatigue soudaine ou essoufflement
  • Vertiges
  • Oppression discrète au niveau de la poitrine

Ces signes sont parfois si peu marqués qu’ils sont confondus avec une grippe, une crise d’angoisse ou une indigestion. Et c’est là que réside le danger.

Des infarctus de plus en plus précoces : un phénomène préoccupant

Les statistiques sont claires : les infarctus ne concernent plus uniquement les personnes âgées. Le nombre de cas augmente chez les 30-50 ans, avec une progression alarmante chez les 25-29 ans. Le stress, la sédentarité, une alimentation déséquilibrée, le surpoids, l’hypertension non diagnostiquée ou encore le diabète sont les principaux facteurs de risque de ce phénomène.

Et après ? Vivre avec un cœur fragilisé, mais une force nouvelle

Depuis cet événement, Nikki a dû faire face à des séquelles. Des examens ont révélé des lésions durables au cœur. Elle suit désormais des soins spécifiques, mais se dit en meilleure forme physique et mentale qu’avant.

Grâce à une cardiologue spécialisée dans les pathologies féminines, elle a enfin mis un mot sur ce qui s’était passé : une combinaison de facteurs hormonaux (liés à la périménopause) et une infection récente. Pas de blocage artériel visible, pas d’antécédents familiaux… Juste un cœur épuisé qui a dit stop.

Le message de Nikki : écoutez votre corps, même pour des signaux flous

« Si quelque chose vous semble anormal, insistez. Ne laissez personne minimiser ce que vous ressentez. Vous êtes la personne la mieux placée pour savoir quand quelque chose ne tourne pas rond », affirme-t-elle dans une vidéo TikTok devenue virale.

Aujourd’hui, Nikki partage son histoire pour éviter que d’autres ne passent à côté d’un signal vital. Alors, que vous soyez jeune ou plus âgé, sportif ou non, homme ou femme : n’attendez pas que le cœur s’emballe pour l’écouter.

Partagez ce témoignage, il peut réellement faire la différence.

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