Selon une pratique médicale établie de longue date appelée acupression, qui trouve ses origines dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC), appuyer sur certains points de pression du corps peut avoir un effet profond sur la santé. Selon la médecine traditionnelle chinoise, ces emplacements spécifiques, appelés points d’acupuncture, sont censés avoir des connexions avec différents systèmes et organes corporels, permettant à l’énergie, ou « Qi », de circuler plus librement.
Il existe un point d’acupuncture près du cœur qui aurait des effets significatifs sur la santé mentale et physique. Apprenez la signification de ce point d’acupression, ses bienfaits physiologiques et comment intégrer cette habitude facile à votre vie quotidienne pour une meilleure santé en lisant cet article.
Le point d’acupression Péricarde 6 (également connu sous le nom de Neiguan) est situé près du cœur.
Notre point d’acupression de choix est le Péricarde 6 (P6), souvent appelé Neiguan, qui est situé près du cœur. À l’intérieur de l’avant-bras, entre les deux tendons, à environ trois largeurs de doigt sous le poignet, se trouve cet endroit. Point d’acupuncture populaire en médecine traditionnelle chinoise (MTC), P6 aurait des effets profonds sur le système cardiovasculaire, la poitrine et le bien-être mental du patient.
Trouver et stimuler le péricarde 6 (P6) en tant qu’objet
Trouver le point P6 nécessite :
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