Application d’un antiseptique : Une crème antibactérienne ou quelques gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé peuvent aider à prévenir une infection.
Chaussures adaptées : Portez des chaussures larges et aérées pour éviter toute pression supplémentaire sur l’orteil.
Ces méthodes sont efficaces aux premiers stades. Si l’ongle continue de s’enfoncer ou si la douleur persiste, une consultation médicale est recommandée.
Les erreurs à éviter pour ne pas aggraver la situation
Certaines pratiques peuvent empirer un ongle incarné au lieu de le soulager :
Ne pas arracher l’ongle : Couper trop court ou essayer d’extraire l’ongle peut aggraver la douleur et causer une infection.
Éviter les chaussures trop serrées : Elles augmentent la pression sur l’ongle et aggravent l’incarnation.
Ne pas ignorer les signes d’infection : Une rougeur intense, du pus ou une chaleur excessive autour de l’ongle nécessitent une prise en charge rapide.
Prévention : adoptez les bons réflexes
Mieux vaut prévenir que guérir ! Quelques habitudes simples permettent d’éviter l’apparition des ongles incarnés :
Couper ses ongles correctement : Toujours les tailler droit, sans arrondir les coins.
Porter des chaussures adaptées : Privilégiez des chaussures confortables, laissant de l’espace aux orteils.
Hydrater et surveiller ses pieds : Une peau souple et bien entretenue réduit les risques d’incarnation.
Éviter les traumatismes : Un choc sur l’ongle peut favoriser son enfoncement dans la peau.
Quand consulter un médecin ?
Si, malgré les soins à domicile, la douleur s’intensifie ou si des signes d’infection apparaissent (gonflement sévère, pus, fièvre), un professionnel de santé pourra proposer un traitement adapté. Dans certains cas, il pourra procéder à un soulèvement de l’ongle, voire à une ablation partielle sous anesthésie locale.
Des gestes simples pour des pieds en bonne santé
