Une autre surprise a été l’impact sur mon humeur. J’étais une noctambule invétérée qui détestait les matins, mais après 30 jours, tout a changé. L’eau citronnée m’a permis non seulement de réveiller mon corps mais aussi de mieux commencer ma journée. J’ai même commencé à apprécier les matinées.
Effets sur la peau
Après deux semaines de consommation régulière d’eau citronnée, ma peau s’est nettement améliorée. Alors qu’elle n’était pas particulièrement problématique auparavant, j’avais quelques points noirs, des cicatrices d’acné et des boutons occasionnels. Désormais, l’état de ma peau était bien meilleur. Les antioxydants présents dans le citron aident à prévenir les dommages cellulaires et protègent contre les radicaux libres, responsables du vieillissement. Le citron, riche en vitamine C, possède aussi des propriétés antibactériennes efficaces pour combattre les infections.
Renforcement du système immunitaire
