Une autre façon d’éviter la rétention d’eau est d’apporter quelques modifications à votre routine quotidienne. L’exercice régulier améliore la circulation sanguine et diminue l’accumulation de liquides. Une autre stratégie efficace consiste à surélever vos jambes, à utiliser des bas de contention et à suivre un régime alimentaire équilibré. La capacité de votre corps à contrôler les liquides peut également être améliorée en réduisant le stress et en dormant suffisamment.
Trouver le bon équilibre hydrique : les dernières réflexions
La clé d’une bonne santé est de maintenir les niveaux de liquide de votre corps sous contrôle. La meilleure façon de gérer
