Élégez-le : pour plus de chaleur, essayez d’ajouter des piments chili tranchés ou de l’huile de piment.
Options de protéines : essayez du bœuf, des crevettes ou du tofu à la place du poulet pour changer. Légumes : n’hésitez pas à ajouter des poivrons, des champignons, des pois mange-tout, du brocoli ou des pois mange-tout au sauté.
7. Idées sur la façon de servir sur du riz : pour en faire un dîner complet, servez le sauté sur du riz basmati ou au jasmin cuit à la vapeur.
Dans un bol : Mélangez le sauté avec des nouilles cuites, comme des nouilles de riz ou du lo mein.
Si vous surveillez votre consommation de glucides, vous pouvez déguster ce plat sauté sans riz ou sur du chou-fleur pour une alternative à faible teneur en glucides.
