Besoin d’une option végétalienne pour un dîner satisfaisant et riche en protéines ? Présentation de la recette de boulettes de lentilles la plus étonnante que vous ayez jamais goûtée ! Si vous essayez de réduire votre consommation de viande ou si vous suivez un régime à base de plantes, les lentilles sont une excellente alternative à la viande car elles sont très riches en protéines. Ces boulettes de lentilles sont riches en nutriments et en saveurs, et elles sont faciles à préparer. Faites-les comme ça.
Ce que les lentilles peuvent faire pour votre santé
En termes de bienfaits pour la santé, les lentilles sont un monstre absolu. Ils constituent une excellente option pour maintenir la santé et la vitalité car ils sont abondants en protéines, en fibres et en minéraux vitaux tels que le folate et le fer. De plus, ils sont idéaux pour la gestion du poids car ils sont faibles en calories et en graisses.
Ce dont vous avez besoin :
la suite dans la page suivante
