– Pieds constamment froids, même sous une couverture chaude.
– Changements de couleur : pieds pâles, bleutés ou violacés.
– Cicatrisation lente des plaies, indiquant un apport sanguin insuffisant.
– Douleurs ou crampes en marchant, s’atténuant au repos (claudication intermittente).
Ces signaux peuvent sembler anodins, mais ils peuvent indiquer un début de blocage artériel. S’ils sont ignorés, ils peuvent évoluer vers des complications graves, pouvant aller jusqu’à la gangrène ou l’amputation.
Que faire ?
En cas d’observation de ces symptômes, consultez rapidement un médecin. Un simple test, tel que la mesure de l’index de pression systolique, peut aider à détecter un problème circulatoire. Adopter une alimentation équilibrée, arrêter de fumer et pratiquer régulièrement une activité physique sont des mesures essentielles pour améliorer la circulation sanguine.
Le diabète : un ennemi silencieux pour les pieds
Le diabète représente l’un des plus grands risques pour la santé de vos pieds. Il endommage les nerfs (neuropathie diabétique) et affaiblit la circulation sanguine, rendant ainsi vos pieds plus vulnérables aux infections et aux blessures. Le problème réside dans le fait que les premiers symptômes passent souvent inaperçus.
