Substitut de sucre : vanilline (au besoin)
60 grammes de noix hachées
Préparez l’avoine : Dans un grand bol, mélangez une tasse d’avoine et un verre de lait.
Dix minutes de repos donneront à l’avoine le temps d’absorber le lait.
Préparation des fruits :
Coupez la pomme en petits morceaux.
Coupez la banane en tranches.
Ajoutez les dés de pomme et les tranches de banane dans le bol une fois que les flocons d’avoine sont trempés. Ensuite, mélangez la pâte.
Ajoutez les trois œufs et l’édulcorant vanilline selon votre goût.
Mélanger soigneusement tous les ingrédients jusqu’à ce qu’ils soient bien intégrés.
Mettez les noix dans :
Assurez-vous que les noix hachées sont réparties uniformément dans le mélange avant de les incorporer.
Prêt à cuisiner ? Préchauffer le four à 180°C (360°F).
Après avoir réparti uniformément les ingrédients dans un plat allant au four, versez-le dedans.
Quarante minutes de cuisson dans un four préchauffé devraient suffire pour obtenir un dessus doré et un cure-dent propre lorsqu’il est inséré au milieu.
Laissez les flocons d’avoine cuits refroidir complètement avant de servir en les coupant en tranches ou en carrés.
Pour plus de goût, essayez de le garnir de yaourt ou de miel, ou de le déguster nature.
Portions recommandées
Selon vos goûts, vous pourrez le déguster chaud ou froid.
Fait un délicieux petit-déjeuner lorsqu’il est accompagné de boissons chaudes.
Accompagner d’une boule de yaourt grec ou d’un fruit frais.
Conseils pratiques pour la cuisine
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