Gluten : 9 symptômes méconnus qui doivent vous alerter

  1. Fluctuations pondérales sans raison apparente

Votre poids varie sans modification de vos habitudes alimentaires ? Ce phénomène pourrait résulter d’une inflammation intestinale perturbant l’assimilation des nutriments. Une intolérance au gluten peut en effet provoquer ces modifications progressives mais tenaces du métabolisme.

  1. Dérèglements hormonaux

Fatigue intense, cycles menstruels irréguliers ou troubles du sommeil ? Le gluten peut parfois amplifier ces déséquilibres hormonaux. Chez certaines femmes, ces manifestations coïncident avec des périodes de changements physiologiques majeurs comme l’adolescence, la grossesse ou la ménopause.

  1. Troubles cognitifs inhabituels

Problèmes de concentration, trous de mémoire ou humeur changeante ? Ce qu’on nomme communément le « brouillard cérébral » pourrait trouver son origine dans une inflammation intestinale liée au gluten. Des céphalées récurrentes après consommation d’aliments contenant du gluten constituent également un signal d’alarme.

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