L’alchimie parfaite de ces trois ingrédients
Leur association ne se contente pas d’additionner leurs bienfaits – elle les potentialise :
- Boost immunitaire : Leur cocktail d’antioxydants complémentaires renforce les défenses contre les infections saisonnières.
- Confort digestif optimal : Ils agissent en synergie pour apaiser le système digestif et prévenir les inconforts post-prandiaux.
- Soulagement des symptômes grippaux : Leur action combinée atténue les maux de gorge et décongestionne les voies respiratoires.
- Énergie naturelle : Alternative idéale au café, cette infusion maintient la vigilance sans provoquer d’excitation.
Préparation express de cette infusion bien-être
Ingrédients (pour une grande tasse) :
- 1 sachet de thé Lipton Yellow Label
- 4 clous de girofle (environ)
- 3 fines rondelles de gingembre frais ou 1 c.à café de gingembre moulu
- 1 c.à café de miel bio (optionnel)
- 25 cl d’eau filtrée
Mode d’emploi :
- Portez à ébullition l’eau avec le gingembre et les clous de girofle.
- Laissez frémir doucement pendant 4 minutes pour extraire les principes actifs.
- Versez dans la tasse contenant le sachet de thé et laissez infuser 3 minutes.
- Sucrez avec du miel si désiré, et consommez tiède ou chaud.
