Faites bouillir l’eau.
Ajoutez les clous de girofle et le gingembre, puis laissez infuser 3 à 5 minutes.
Incorporez le sachet de thé noir et laissez infuser 2 à 3 minutes supplémentaires.
Ajoutez du miel selon vos préférences et dégustez bien chaud.
Nos conseils pour optimiser ses bienfaits
Qualité des ingrédients : Privilégiez du gingembre frais et des clous de girofle de bonne qualité.
Consommation raisonnable : Une à deux tasses quotidiennes suffisent amplement.
Précautions : En cas de grossesse ou de traitement médical, consultez un professionnel de santé avant consommation.
Cette infusion au gingembre, clous de girofle et thé noir est un véritable atout bien-être. Qu’il s’agisse de renforcer votre immunité ou de vous réchauffer durant l’hiver, elle cumule les avantages. N’hésitez pas à l’adopter dans votre quotidien pour profiter de ses nombreux bienfaits avec simplicité !
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