- L’observation
Pas de douleur ? Pas de gêne ? Dans ce cas, aucune intervention n’est nécessaire !
Pourquoi ? De nombreux ganglions disparaissent d’eux-mêmes sans traitement.
- L’immobilisation
Porter une attelle ou une orthèse de poignet peut aider à limiter les mouvements et à réduire la pression sur l’articulation.
Objectif : éviter que le ganglion ne grossisse et soulager la douleur.
- L’aspiration du liquide
Un médecin peut drainer le liquide du kyste à l’aide d’une aiguille.
Le point à noter : Cette méthode est rapide, mais le ganglion peut revenir dans les semaines suivantes.
- La chirurgie (si nécessaire)
Si le ganglion est douloureux ou handicapant, une intervention chirurgicale peut être envisagée.
Bonne nouvelle : Le risque de récidive est plus faible après une opération.
Peut-on prévenir l’apparition d’un ganglion ?
Bien qu’il soit difficile de prévoir qui développera un ganglion, certaines précautions peuvent aider à réduire les risques :
- Évitez les mouvements répétitifs qui sollicitent trop votre poignet.
- Faites des pauses régulières si vous passez de longues heures sur un ordinateur.
- Protégez votre poignet lors d’activités sportives à risque.
