Peut-on prévenir l’apparition d’un ganglion ?
Bien qu’il soit difficile de prévoir qui développera un ganglion, certaines précautions peuvent aider à réduire les risques :
Évitez les mouvements répétitifs qui sollicitent trop votre poignet.
Faites des pauses régulières si vous passez de longues heures sur un ordinateur.
Protégez votre poignet lors d’activités sportives à risque.
Conclusion : faut-il s’inquiéter ?
