Gestes répétés : risque de syndrome du canal carpien
Les activités professionnelles ou loisirs nécessitant des mouvements répétitifs des mains (travail sur clavier, bricolage) peuvent conduire au développement du syndrome du canal carpien. Cette pathologie survient lorsque le nerf médian au niveau du poignet subit une pression excessive.
Symptômes caractéristiques : fourmillements nocturnes, douleurs persistantes, diminution de la force de préhension. Dans ces cas, une consultation médicale s’impose.
Carence en vitamine B12 : un problème souvent sous-estimé
La vitamine B12 joue un rôle capital dans le fonctionnement du système nerveux. Les végétaliens et personnes souffrant de troubles digestifs (comme la maladie de Crohn) présentent souvent des carences pouvant se manifester par des engourdissements et une faiblesse musculaire.
Solution : Un test sanguin simple permet de détecter un éventuel déficit. Si confirmé, une supplémentation vitaminique règle généralement le problème.
