Reconstruit et renforce les muscles
Les œufs fournissent des acides aminés essentiels qui aident à réparer et à développer la masse musculaire, tandis que le café améliore l’endurance musculaire , ce qui rend ce combo parfait pour rester actif et fort.
Stimule la mémoire et la fonction cérébrale
La choline contenue dans les œufs favorise une meilleure mémoire, un meilleur apprentissage et une meilleure concentration , tandis que le café aide à stimuler l’activité cérébrale et à prévenir le déclin cognitif.
Fournit une énergie durable
Ce combo vous garde rassasié plus longtemps , prévient les chutes d’énergie et vous permet de rester concentré tout au long de la journée.
Accélère le métabolisme
Les œufs sont riches en protéines, qui prennent plus de temps à digérer et maintiennent le métabolisme actif, tandis que le café aide à brûler les calories plus rapidement .
Comment déguster des œufs avec du café pour en tirer le maximum de bienfaits
