Faut-il boire de l’eau à jeun au réveil ?

Un petit geste, de grands bénéfices

Boire un verre d’eau à jeun chaque matin, c’est un peu comme appuyer sur le bouton « reset » de votre corps. C’est simple, accessible à tous, et ça ne prend que quelques secondes. Alors, pourquoi s’en priver ?