C’est une astuce de beauté minimaliste mais redoutablement efficace : au lieu de multiplier les crèmes, commencez par nourrir votre peau de l’intérieur. Comme une fleur bien arrosée, votre teint retrouvera fraîcheur et éclat.
Un petit geste, de grands bénéfices
Boire un verre d’eau à jeun chaque matin, c’est un peu comme appuyer sur le bouton « reset » de votre corps. C’est simple, accessible à tous, et ça ne prend que quelques secondes. Alors, pourquoi s’en priver ?