Le périnée est un ensemble de muscles qui soutient des organes essentiels comme la vessie, l’utérus et le rectum. Quand ces muscles sont affaiblis ou trop tendus, cela peut entraîner :
- Incontinence urinaire ou fécale
- Douleurs lombaires
- Douleurs pendant les rapports sexuels
Des facteurs comme l’âge, les grossesses, le sport intensif, ou même le surpoids peuvent aggraver ces troubles. Y ajouter le mauvais réflexe d’uriner debout peut ne faire qu’empirer la situation.
Que faire si l’envie est trop pressante ?
