Chez les femmes, uriner debout sous la douche peut avoir un impact négatif. Cette posture ne permet pas aux muscles du plancher pelvien de se détendre correctement. Résultat : la vessie ne se vide pas complètement, augmentant le risque d’infections urinaires ou de fuites à l’effort.
Le fameux « syndrome du capitaine Morgan » – une jambe en l’air appuyée contre le mur – ne permet pas non plus une relaxation optimale des muscles.
Le périnée, un muscle central trop souvent négligé
