2 écorces d’orange
5 clous de girofle
250 ml d’eau
Préparation
Lavez et séchez soigneusement les écorces d’orange.
Faites bouillir l’eau dans une casserole.
Ajoutez les écorces d’orange et les clous de girofle, puis réduisez le feu.
Laissez infuser pendant 15 minutes.
Filtrez le thé et servez chaud.
Bienfaits
Le thé fait à partir d’écorces d’orange et de clous de girofle est un excellent choix pour :
Stimuler le système immunitaire
Protéger les cellules des dommages causés par les radicaux libres
Combattre les bactéries et les infections
Réduire l’inflammation
Promouvoir la digestion
Variations
