5. Utilisez-le pour pimenter votre soupe aux lentilles.
6. Ajoutez-en au quinoa pour apporter une note exotique (vous pouvez également mélanger des abricots secs et des amandes).
Autres épices pour la perte de poids
Il y a 10 autres épices que vous pouvez utiliser pour la perte de poids: gingembre, cardamome, poivre noir, moutarde, piment de Cayenne, ginseng, pissenlit, curcuma, cannelle.
Vous pouvez aussi préparer une boisson constituée de cannelle et de miel pour vous aider à perdre du poids et vous pouvez trouver la recette dans cet article.
L’huile de coco peut aussi être utilisée pour la perte de poids et j’ai déjà mentionné par le passé ce que manger 2 cuillères à soupe d’huile de coco peut faire à votre poids.
Le vinaigre de cidre peut également aider à perdre du poids, et voici un article avec 4 recettes au vinaigre de cidre pour perdre du poids.
