La perte auditive touche de plus en plus de personnes en raison de l’exposition constante aux bruits forts dans notre quotidien. Bien que les protections auditives soient utiles, elles ne sont pas toujours pratiques au jour le jour. Heureusement, la nature nous offre des alternatives efficaces et accessibles pour prendre soin de notre audition. Découvrez des remèdes naturels simples et pratiques pour soulager les troubles auditifs.
Les remèdes naturels pour soulager la perte auditive
La perte auditive peut sembler être un problème complexe et irréversible, mais il existe des solutions naturelles pour en atténuer les effets. Que vous soyez souvent exposé au bruit en milieu urbain ou que vous ressentiez les premières gênes liées à l’âge, des remèdes doux peuvent vous aider. Voici quelques astuces pratiques pour prendre soin de vos oreilles au quotidien.
L’ail et l’huile d’olive : un duo gagnant
L’ail est reconnu pour ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Lorsqu’il est associé à l’huile d’olive, il devient un excellent remède naturel pour les problèmes auditifs.
Ingrédients :
- 3 gousses d’ail frais
- 2 cuillères à soupe d’huile d’olive vierge extra
- Un compte-gouttes propre
- Un morceau de coton biologique
Préparation :
- Épluchez et écrasez légèrement les gousses d’ail.
- Mettez-les dans un petit récipient et recouvrez-les d’huile d’olive.
- Laissez macérer pendant 24 heures à température ambiante.
- Filtrez le mélange et versez le liquide dans le compte-gouttes.
Application :
- Chauffez légèrement l’huile (à température corporelle).
- Allongez-vous sur le côté et déposez 2 à 3 gouttes dans l’oreille affectée.
- Bouchez l’oreille avec un petit morceau de coton pendant 15 minutes.
- Répétez l’opération 2 à 3 fois par semaine.
Pourquoi ça marche ?
L’ail contient de l’allicine, un composé aux propriétés antibactériennes, efficace contre les infections. L’huile d’olive aide à lubrifier le conduit auditif et à éliminer les bouchons de cérumen.
Le Ginkgo Biloba : pour améliorer la circulation
La suite page suivant
