Comment choisir une huile de ricin de qualité ?
Pour des résultats optimaux, veillez à sélectionner une huile de ricin qui répond à ces critères :
Certifiée bio, issue de cultures sans pesticides ni produits chimiques ;
Pressée à froid, pour conserver ses propriétés naturelles ;
Sans hexane, un solvant chimique nocif parfois utilisé dans l’extraction ;
Conditionnée dans un flacon en verre, idéal pour éviter les interactions avec le plastique, bien que certaines bouteilles en plastique soient désormais sécurisées.
Détoxification : une étape essentielle à comprendre
L’huile de ricin peut déclencher un processus de détoxification. En stimulant l’élimination des toxines et des hormones excédentaires, elle peut provoquer des effets secondaires temporaires comme des maux de tête, des nausées ou des éruptions cutanées, surtout si vous êtes novice ou si votre mode de vie est déséquilibré. Pour minimiser ces inconforts :
