Escalopes de thon : la recette d’un deuxième plat facile et savoureux

Ajoutez deux cuillères à soupe de chapelure et mélangez à nouveau ; si le mélange est encore trop mou et collant, ajoutez plus de chapelure7.

Étape 8

Prélever un peu du mélange et former les escalopes8.

Étape 9

Draguez les escalopes de thon dans la farine en pressant bien avec les mains pour les faire adhérer.9.

Étape 10

Tremper les escalopes de thon dans les oeufs bien battusdix.

Étape 11

Retirez les escalopes de l’œuf et enrobez-les de chapelure en les retournant plusieurs fois pour qu’elles soient bien panées sur toutes les faces.11.

Étape 12

Faites chauffer l’huile d’olive extra vierge et, une fois qu’elle atteint la bonne température, vous pourrez la tester en trempant une pincée de chapelure dans l’huile : si elle remonte immédiatement à la surface en formant des bulles, cela signifie qu’elle a la bonne température. Placez délicatement les escalopes de thon dans la marmite12.

Étape 13

Des bulles vont se former autour des escalopes, laissez-les cuire quelques minutes13.

Étape 14

Retourner les escalopes à l’aide d’une spatule perforée et d’une cuillère14.

Étape 15

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