En plein hiver, vos extrémités blanchissent puis bleuissent sans raison apparente ? Ce changement de tecut cutané n’est pas anodin : il pourrait révéler un syndrome méconnu. On vous explique pourquoi il ne faut pas ignorer ces signaux corporels. Quand vos doigts se figent sous l’effet du froid

Le phénomène de Raynaud va bien au-delà d’une simple sensibilité hivernale. Il s’agit d’un véritable dérèglement circulatoire où les minuscules vaisseaux sanguins cutanés se contractent de façon exagérée en réponse au froid ou même à une émotion forte. Ces spasmes vasculaires interrompent momentanément l’irrigation sanguine, particulièrement au niveau des extrémités comme les doigts et les pieds.

Conséquence visible : une modification soudaine et spectaculaire de la coloration. Les zones affectées blanchissent, peuvent virer au bleuté, avant de retrouver leur apparence normale après réchauffement. Ces épisodes durent généralement quelques minutes, mais peuvent parfois persister jusqu’à un quart d’heure.

Comment reconnaître les signes annonciateurs ?

Le Dr James O’Donovan, expert en santé vasculaire, met en garde contre les manifestations typiques de ce syndrome :

  • Modification cutanée : succession de teintes blanches, bleutées puis rouges lors de la reprise circulatoire.
  • Sensation de froid glacial localisée aux extrémités.
  • Fourmillements, engourdissements ou diminution transitoire du toucher.
  • Dans certains cas, d’autres régions peuvent être atteintes : nez, lobes d’oreilles ou contour des lèvres.

Bien souvent, ces manifestations restent sans danger – gênantes mais sans conséquence. Cependant, elles peuvent parfois signaler une pathologie sous-jacente plus importante.

Signaux d’alarme à ne pas négliger

Comparaison visuelle entre des doigts normaux et atteints de Raynaud

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