Le pissenlit : super-aliment naturel pour nettoyer le corps et revitaliser la santé
Le pissenlit, souvent perçu comme une mauvaise herbe, regorge de nutriments essentiels et de propriétés médicinales. Cueilli dans des endroits naturels, loin de la pollution urbaine, il offre une source gratuite et bénéfique pour la santé.
Valeur nutritionnelle du pissenlit
Le pissenlit dépasse des légumes comme les épinards et le chou frisé en matière de nutrition. Il contient des vitamines A, C, E, K, de l’acide folique, du calcium, potassium et fer, renforçant ainsi le système immunitaire, les os et la santé en général. Bien que souvent déconsidéré, ce légume sauvage mérite une place dans notre alimentation.
