Elle met l’œuf dans un bac à glaçons : astuce géniale à essayer

Calories : environ 70 par œuf
Protéines : environ 6g
Graisses : 5g (dont 1,6g de graisses saturées)
Cholestérol : 186mg
Vitamine D, B12, et A
Fer et Zinc
Blancs d’œufs :
Calories : environ 17 par blanc d’œuf
Protéines : environ 4g
Graisses : 0g
Cholestérol : 0mg
Riche en riboflavine et sélénium