- Écrasezune gousse d’ail jusqu’à obtenir une pâte.
- Appliquez-la directementsur vos dents et gencives.
- Laissez agir 1 à 2 minutesavant de bien rincer à l’eau claire.
Pour atténuer le goût puissant de l’ail, mélangez-le avec un peu de sel. Cela agit également comme un exfoliant doux, contribuant à décoller le tartre.
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Le bain de bouche à l’ail : une alternative plus douce
Si appliquer de l’ail directement sur vos dents vous semble trop intense, vous pouvez essayer un bain de bouche maison.
Préparation :
- Écrasezune gousse d’ail et laissez-la infuser dans un verre d’eau tiède pendant 5 minutes.
- Filtrez l’eaupour retirer les morceaux d’ail.
- Faites un bain de boucheavec cette infusion pendant 30 secondes à 1 minute, puis rincez à l’eau claire.
Ajoutez quelques feuilles de menthe ou une cuillère à café de vinaigre de cidre pour neutraliser l’odeur de l’ail et renforcer l’effet antibactérien.
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L’ail, une solution naturelle à utiliser avec précaution
Bien que l’ail soit un allié naturel intéressant, il est essentiel de l’utiliser avec modération. Son action puissante peut être irritante, notamment pour les personnes ayant des gencives sensibles.
