Préparez le trempage :
- Remplissez une bassine d’eau tiède en veillant à ce qu’elle recouvre confortablement vos pieds.
- Pressez le jus d’un citron frais dans l’eau et mélangez bien.
- Ajoutez une cuillère à soupe de sel en remuant jusqu’à ce qu’il soit complètement dissous.
Faites tremper vos pieds :
- Plongez vos pieds dans la solution de citron et de sel pendant 15 à 20 minutes pour ramollir les ongles et permettre aux propriétés antifongiques de pénétrer.
Frottez la zone affectée :
- Frottez doucement l’ongle affecté à l’aide d’une brosse à dents souple ou d’une brosse à ongles après le trempage pour éliminer les peaux mortes et les débris.
Sécher et répéter :
- Séchez soigneusement vos pieds, en particulier autour des ongles, car l’humidité favorise la croissance des champignons.
- La cohérence est cruciale, répétez donc ce traitement quotidiennement pour des résultats optimaux.
Conseils supplémentaires :
- Pâte de citron et de sel : Préparez une pâte en mélangeant du jus de citron et du sel et appliquez-la directement sur l’ongle affecté. Laissez agir 10 à 15 minutes avant de rincer.
- Hygiène des pieds : Gardez vos pieds propres et secs, changez régulièrement de chaussettes et optez pour des chaussures respirantes pour éviter l’accumulation d’humidité.
- Coupez vos ongles régulièrement : gardez vos ongles d’orteils coupés et hygiéniques pour éviter la propagation des champignons.
Résultats attendus :
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