Vous souffrez de douleurs articulaires, de rhumatismes ou de muscles tendus ? La prêle contient des composés aux effets anti-inflammatoires puissants. Elle est souvent comparée à une alternative végétale douce à l’aspirine, sans les effets secondaires des médicaments classiques.
Elle aide aussi à dissoudre les calculs urinaires, et favorise l’élimination du dépôt minéral qui peut s’accumuler dans les reins et les articulations. Un peu comme un filtre naturel, elle débarrasse votre corps des toxines indésirables.
Un soutien naturel pour vos os et votre peau
Riche en silice, un minéral essentiel pour la solidité des os, la prêle est recommandée pour prévenir l’ostéoporose et favoriser la régénération osseuse. En bonus, elle améliore l’élasticité de la peau, accélère la cicatrisation des plaies et calme les problèmes cutanés comme l’eczéma ou l’acné.
Elle veille aussi sur votre cœur et vos vaisseaux
Loin de se limiter aux articulations, la prêle agit aussi en profondeur sur le système vasculaire. Elle renforce les parois des vaisseaux sanguins, aide à réguler la tension artérielle et favorise une bonne circulation. Elle est donc bénéfique contre les varices, les phlébites, et même dans la prévention des maladies cardiovasculaires.
Comment préparer une infusion de prêle efficace
