Éliminant bactéries, champignons et inflammations, cette plantes exceptionnelle mérite sa place dans votre cuisine

Comment préparer une infusion de prêle efficace

Il suffit de peu pour bénéficier de ses effets. Voici la recette simple à suivre :

Ingrédients :

• 2 brins de prêle fraîche
• 300 ml d’eau bouillante
• 1 boule à thé ou filtre à infusion

Préparation :

1. Remplissez la boule à thé avec la prêle.
2. Placez-la dans votre théière ou grande tasse.
3. Recouvrez d’eau bouillante.
4. Laissez infuser 10 minutes, couvercle fermé ou tasse couverte.
5. Buvez 2 tasses par jour après les repas, pendant 7 jours maximum.
   
   Pages : 1 2 3 4