Perte de poids
Il existe de nombreuses théories pour expliquer pourquoi l’eau citronnée peut provoquer une perte de poids (y compris la pectine contenue dans le citron). Bien que cela n’ait pas été définitivement prouvé, nous croyons ce que Fox Nouvelles avait dit , qui est que l’eau citronnée n’aura sans doute pas plus de calories que l’eau.
Rafraîchir votre peau
Grâce à toute la vitamine C contenue dans les citrons, votre peau bénéficie également des avantages du fruit. Selon FitDay, la vitamine C aide à la production de collagène, en avoir plus dans votre alimentation peut prévenir la formation des rides. Et bien sûr, boire beaucoup d’eau est idéal pour la peau en général.
Améliorer votre système immunitaire
Il y a une raison pour laquelle vous êtes toujours attiré par les oranges quand vous êtes malade, une fois de plus, le pouvoir de la vitamine C joue un rôle. Consommer de la vitamine quotidiennement (via l’eau citronnée) peut vous aider à rester en bonne santé et à conjurer l’infection.
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