Hydratation
Il peut y avoir des arguments dans le milieu de la santé sur combien d’eau boire exactement chaque jour , mais nous ne savons pas qu’il est important de rester hydraté. Pour ceux qui trouvent l’eau ennuyeuse, le citron a longtemps été indiqué comme un ajout délicieux pour aider à boire plus.
Constipation
Si vous avez des difficultés à aller aux toilettes, l’eau citronnée pourrait être ce qu’il vous faut pour vous aider à y aller. En général en en prenant dans beaucoup d’eau il est utile pour la constipation , et les agrumes peuvent donner un petit coup de pouce pour faire bouger les choses à l’intérieur.
- la suite dans la page suivante
