Même si cela peut prendre un certain temps pour s’y habituer, dormir sur le côté gauche peut être une habitude bénéfique pour votre santé. Il est possible qu’au début, cela puisse être désagréable, mais si vous persistez, vous finirez par créer une habitude et prendre conscience de ces avantages pour la santé. Essayer la position du côté gauche peut être une méthode simple mais efficace pour améliorer votre santé générale et votre bien-être si vous envisagez de modifier votre façon habituelle de dormir.
