Raideur matinale persistant plus de 30 minutes
Douleurs nocturnes perturbant le sommeil
Sensation de frottement ou craquements articulaires
Diminution du périmètre de marche
Fatigue musculaire et troubles de l’équilibre
Sensation de chaleur ou gonflement au niveau de la hanche
Stratégies Thérapeutiques et Traitements Efficaces
Approche Médicamenteuse et Gestion de la Douleur
Le traitement médicamenteux vise principalement à contrôler la douleur et l’inflammation. Les antalgiques de palier 1 (paracétamol) constituent souvent la première ligne thérapeutique, suivies des anti-inflammatoires non stéroïdiens en cas d’inefficacité.
Ces traitements pharmacologiques doivent toujours être prescrits et surveillés par un professionnel de santé, compte tenu de leurs effets secondaires potentiels, particulièrement chez les personnes âgées ou présentant des comorbidités.
Rééducation Fonctionnelle et Kinésithérapie
La rééducation fonctionnelle occupe une place centrale dans la prise en charge de l’arthrose de hanche. Les séances de kinésithérapie visent à maintenir et améliorer la mobilité articulaire, renforcer la musculature péri-articulaire et corriger les déséquilibres posturaux.
Un programme d’exercices personnalisé, adapté au stade évolutif de la maladie et aux capacités du patient, permet souvent de retarder significativement l’évolution arthrosique et d’améliorer la qualité de vie.
Activités Physiques Adaptées et Sport-Santé
Contrairement aux idées reçues, l’activité physique régulière constitue un pilier thérapeutique fondamental. Les exercices en décharge comme la natation, l’aquagym ou le vélo permettent de maintenir la mobilité articulaire sans solliciter excessivement le cartilage.
La marche régulière sur terrain plat, pratiquée de manière progressive et adaptée, stimule la production de liquide synovial, véritable « lubrifiant » articulaire naturel.
Approches Complémentaires et Médecine Intégrative
Plusieurs approches complémentaires peuvent enrichir la prise en charge thérapeutique. L’acupuncture, la mésothérapie ou l’ostéopathie montrent parfois des résultats encourageants dans la gestion douloureuse.
Les compléments alimentaires riches en glucosamine, chondroïtine ou acides gras oméga-3 font l’objet de recherches prometteuses, bien que leur efficacité reste débattue dans la communauté scientifique.
Solutions Chirurgicales : La Prothèse de Hanche
Indications et Bénéfices de la Chirurgie Orthopédique
Lorsque les traitements conservateurs s’avèrent insuffisants et que la douleur devient invalidante, la chirurgie prothétique peut être envisagée. Cette intervention, parfaitement maîtrisée aujourd’hui, consiste à remplacer l’articulation utilisée par une prothèse artificielle.
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