Une odeur inhabituelle, aigre ou désagréable
Des pertes d’une couleur étrange (vert, gris, jaune intense…)
Des sensations de démangeaisons, brûlures ou irritations
Ces signes peuvent indiquer une vaginose bactérienne, une mycose ou d’autres déséquilibres qu’un professionnel saura diagnostiquer.
Comment prendre soin de votre flore vaginale ?
C’est très simple : moins on en fait, mieux c’est.
Le vagin se nettoie tout seul : inutile (et même risqué) de le laver de l’intérieur. Cela pourrait perturber l’équilibre de sa flore protectrice.
Les bons gestes à adopter :
Nettoyer uniquement la zone externe (la vulve) avec de l’eau tiède et un savon doux, sans parfum
Éviter les lingettes, sprays ou produits antiseptiques
Porter des sous-vêtements en coton, respirants, et changer de culotte tous les jours
Préférer des vêtements pas trop serrés pour éviter la macération
C’est un peu comme un bon fromage : il a besoin de ses ferments pour conserver sa qualité. Le vagin, lui, a ses bonnes bactéries.
Un corps qui parle : savoir écouter sans s’alarmer
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