Ce qu’il faut retenir
Un simple changement de position nocturne peut transformer votre qualité de vie. Que ce soit pour votre système digestif, votre cœur ou votre colonne vertébrale, dormir sur le côté gauche représente une solution naturelle que la recherche médicale commence à valider scientifiquement.
Et si vous testiez cette approche dès ce soir ? Votre literie pourrait bien devenir votre allié santé le plus simple au quotidien.
