Quelles chaussettes choisir pour bien dormir ?
Toutes les chaussettes ne conviennent pas pour la nuit. Il est essentiel de choisir des matières respirantes et confortables pour éviter la surchauffe et l’humidité.
- Chaussettes en coton: douces et légères, elles réduisent les risques de transpiration excessive.
- Chaussettes en laine: idéales en hiver, elles conservent la chaleur sans étouffer les pieds.
- Chaussettes en bambou: une alternative écologique, ultra-douce et thermorégulatrice.
À éviter : les chaussettes trop serrées ou en matières synthétiques, qui peuvent nuire à la circulation sanguine et rendre le sommeil moins confortable.
