Le neem
Le neem, un arbre originaire de l’Inde et d’autres parties d’Asie, est vénéré pour ses nombreuses utilisations et bienfaits pour la santé. Parmi ses propriétés, il aide à gérer la glycémie.
Les composés actifs du neem, tels que les triterpénoïdes, les flavonoïdes et les polyphénols, ont démontré leur efficacité à abaisser la glycémie. Ces composés améliorent la sensibilité à l’insuline, permettant une meilleure utilisation du glucose par les cellules, essentiel pour les personnes atteintes de diabète de type 2.
De plus, les propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes du neem réduisent l’inflammation chronique et protègent les cellules contre les dommages causés par le stress oxydatif, des facteurs souvent associés au diabète.
Pour rappel, ces herbes ne doivent pas remplacer les traitements médicaux prescrits pour le diabète. Elles servent de complément précieux à un mode de vie sain, une alimentation équilibrée et de l’exercice physique. Il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant d’intégrer ces plantes à votre routine, surtout si vous prenez d’autres médicaments, afin d’éviter des interactions potentielles.
