Versez l’eau dans une casserole et faites bouillir.
Épluchez la racine de gingembre et coupez-la en morceaux.
Ajoutez le gingembre à l’eau bouillante et couvrez pour laisser infuser pendant 10 à 15 minutes.
Retirez la casserole du feu et enlevez le gingembre.
Ajoutez le jus de citron et la cuillère de miel, puis mélangez bien.
Buvez une tasse le matin et une autre après chaque repas, deux à trois fois par jour.
Ce breuvage est non seulement délicieux mais aussi très bénéfique pour la santé, aidant à perdre du poids et à améliorer la digestion. Ajoutez ce thé à une alimentation équilibrée et à des exercices légers pour voir les résultats en une semaine.
